SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • [...] INNE: 2 tabletki stevii...mąż mi chciał zrobić niespodziankę robiąc kakao do łóżka i dodał...chyba nie rozumie, że na słodzenia nie potrzebuję... uwielbiam kakao, takie, jakie jest, a z taką ilością stevii ledwo wypiłam, ale bez narzekania, bo nie chciałam mu robić przykrości NAPOJE: kilka łyków wytrawnego wina do obiadu, 2 szklanki herbaty [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie waszym zdaniem sa najlepsze produkty oparte na TT lub mieszanki TT z innymi ziołami?Men's formula dobrze wspominam a teraz myśle o Z-Force?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 15:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dawać zdjęcia na masie żeby zafundować forumowiczom później szok, jaki Ty dałaś kiedy wkleiłaś zdjęcia po redukcji <3 Te słowa mnie przekonały, mam nadzieję, że efekty jakie uda mi się osiągnąć na koniec redukcji zaskoczą przede wszystkim mnie są ale Was oczywiście również ;) Tymczasem do końca masy będę Was męczyć Doris w wersji hipcio. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Ja ogromnej przepaści nie widzę. Po pierwsze nie wiesz jaki byłby ich kształt w listopadzie gdyby nie było na nich tyle tłuszczu i wody co było. Po drugie chyba nie wiesz jakie efekty mogą dać miliony przysiadów, wypychań na suwnicy z ODPOWIEDNIM obciążeniem czy prostowań w ilościach - 4 serie po 25 powtórzeń na nogę. O lichej, monotonnej, [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 14:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mariusz na redu ale humorek dopisuje :-D Doris jak minęła niedziela i jakie plany na dziś? ;-) Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-01-26 11:46:24

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 11:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Czołem ! Laura - Nie ma opcji, żeby on dłużej poleżał. Jest za dobry :-PP Ja tam się na ciężary nie wiadomo jakie nie rzucam - przeszło mi parcie na nie. Trenuję rekreacyjnie, żeby się trolem nie stać śmierdzącym. Fuun - Peppa i Dżordżu !}:-( Popuri - U mnie widać, coś ściemniasz albo zepsułeś. Rano poleciałam na pazury i oczywiście brwi :-D [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na nasze zdrowie. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają potrzebom organizmu. Najczęściej jemy szybko i byle jak. Nie zwracamy uwagi na wartości odżywcze, jakie są nam potrzebne do prawidłowego rozwoju, a jakich dane produkty nam dostarczają. Jemy po prostu to, co lubimy. Ale czy to jest zdrowe? Zdaniem żywieniowców powinniśmy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granexy jakie mają makro tzn ile gram T w 100g produktu i gdzie kupujesz :) ? Zmieniony przez - Biały89 w dniu 2017-10-23 18:55:13 Każde mają inne - http://bfy.tw/EdA4 Auchan.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 19:23:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i to w najlepszym przypadku tylko z kulturystyka..a tego nie zycze najwiekszemu wrogowi. Caly zycie przed nami, badzcie rozsadni i nie lekcewazcie takich syganałow jakie daje organizm / wyniki krwi. Ja wiem kazdemu szkoda czasu bo trzeba progressowac %-) ale kiedys moze braknac tego czasu jak juz bedzie za pozno. Zbadaj Przemek ten hdl [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 20:51:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mowiles jakie ilości białka idą ? z ciekawości pytam , bo sam mam problem z wątroba i jak przeczytałem że większa ilość białka właśnie sprzyja regeneracji to myślę spoko, pasuje mi to a za chwilę czytałem no zwiększyć na 1,5g i już tak fajnie nie było ;) co oczywiście tyczylo się osób nie trenujących oczywiście Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem ze wywala ale przy efce mechanizm podwyższonego ciśnienia jest zupełnie inny niż przy saa. A jakie masz ciśnienie? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-08-31 11:17:36

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 11:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ty jestes jednak leb, przepraszasz, a potem jednak swoje madrosci dorzucasz, idz pan w A Ty kim jesteś? Jedziesz po mnie już 2 raz , poczytaj posty z przed miesiąca jak Przemek trafił do szpitala jakie tam mądrości wypisywali i nazwie ich łbami. Zmieniony przez - Dejwikkk w dniu 2018-10-29 13:31:06

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 15:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra jakie Ty masz te nogi o.O Wzór Zmieniony przez - infernol w dniu 2018-11-30 21:07:58

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 21:07:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] się cieszyć że się poprawia i do dosyć ładnie i dalej pracować nad formą najlepiej jak tylko możesz , a oceniać swoje szanse będziesz jak wrócisz do pewni sił ,wtedy będzie to obiektywne ;-) co lekarz w ogole na to jakie są szanse że może to z brzuchem wrócić do normy bez operacji ? Zmieniony przez - wincol w dniu 2018-12-20 16:39:28

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 16:36:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • współczuję :-( fizjo jest w stanie cokolwiek zaradzić czy co w ogóle z tym robić teraz , jakie masz możliwości ? co do operacji brzucha na jakim kwocie w końcu stanęło z co znalazłeś najlepszego ? nie myślałes Przemku żeby zrobić sobie tydzień wolnego i wyjechać , odpocząć psychicznie i nie myśleć o tym przez chwilę chociaż , trochę się [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 17:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dzisiaj zmieniam trening. Będzie split z lekkim prio na barki, 4ro dniowy, po 2 zestawy. Bardziej objetosciowy, typu 8x8 / 6x6 (zależnie od dnia). Przerwy max krótkie jakie dam radę. A to z tego względu, żeby zminimalizować potrzebny do zajechania się ciężar (plecy), skrócić czas treningu, może poprawić trochę wytrzymałość i kondycję. [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 10:13:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] które chce bić nie będą za duże :-D Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-03-27 22:50:26 600mg gluta + 160/200mg solco e2d-e4d to prozdrowotnie, lekko naprawczo. Duże dawki jakie widziałem to 2ampy tada i z 6 solco e2d. Zbijanie IGFu to skutek uboczny poprawy wrażliwości insulinowej, jedno z drugim w parze nie idzie, chociaż widziałem badania i [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 23:09:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] jadę zrobić nogi i na miejscu dowiem się wszystkiego Ale stawiam, ze chodzi o to, ze nie może hyc otwarta dla klientów. Trener to nie klient :-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-03-14 12:19:24 Dokładnie mam to samo. Mogę ćwiczyć sam <3 więc luz. A zamykają bo nikt nie będzie ryzykować ogromnych kar jakie dostaną jak ktoś "uprzejmie doniesie"

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-14 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan mąka maslo orzechowe troche slodzika. Rozgniatasz banana dodajesz mąki i slodzik rozpuszczony w malej ilsoci wody i maslo orzechowe/migdalowe jakie tam chcesz i troche proszku. Mieszasz calosc moczysz rece, turlasz bobki wkładasz na blache na papier i na 20min 200st. Takie cos ratuje moja znajoma anorektyczne. Bardzo latwo tym naj**ac kcal [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 13:58:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja też jakoś Sopot mega wspominam i chyba jakbym miał wyjść to tylko tam xD mnie jara właśnie plaża, slońce, morze i ogólnie to poczucie że jesteś w sztosie i wozisz się po plaży xD haha No i sam klimat tych zawodów na świeżym powietrzu itp. jakie to Januszowate :D Zmieniony przez - winterR w dniu 2021-03-10 08:29:29

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-10 08:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)